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師父早安。昨晚做了氣功之後，我睡得非常好！雖然一如既往地睡得有點晚，但睡眠的品質真的很好。 😊
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大家好😊自從八月開始學習氣功 六式後，堅持每天早上練習，就算上月去了十一天上海旅行都有早上練習，練了一段時間，每天晚上睡得好好，並且可以一覺睡天光，不需要半夜起身要去小便（以前需要去一至兩次），現在每天起身精神奕奕，非常開心😄並且沒有那麼怕凍。真是需要努力鍛鍊，身體才會強壯💪
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昨晚上完課之後，我睡得非常好！已經有一段時間沒有睡得這麼好了。謝謝師父！🙏🏻
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我上左兩次的練習班，更加了解每一個動作和呼吸，人都會平靜左，多謝師傅的細心教導🙏
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謝謝師傅和咁多位師兄的耐心指導，自從學左氣功後，瞓醒覺起身比以前精神左，氣感也比以前敏感，吸氣時間比之前耐左，只是未有較多時間練習，手腳還未配合得好，需要多加努力💪🏻！
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本身有輕微高血壓，練習氣功後，覺得呼吸穩定暢順咗，更特別試驗過練習氣功前後的改變，發現練習完氣功後量度的血壓比練習前降低了，相信繼續長時間練習，對高血壓有幫助💪🏻
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好多谢，李師傅及各位師兄在這2個多月的悉心及專業的教導，使我們能顺利完成這氣功班課程，辛苦哂你哋，再次多謝聲，祝你們及各師兄妹馬年事事顺利，身体安康。
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衷心謝謝師父和各師兄的悉心教導，把師公的功法傳承下去。課堂生動有趣，由淺入深，引導同學們積極參與和互動，我們真是獲益良多。八堂課，只是一個開始，要體會其中奧妙，必須繼續努力練習，日後，相信大家必有成果。 自從開始學習此課程，人變得更輕鬆自在，每日都不其然想去練習。師父又悉心安排恆常班，讓我們可以繼續改進，和感受集體練習的氣場。十分期待參與🙏🙏🙏🙏
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十分感謝師父同埋咁多位師兄喺呢個課程嘅用心教導，呢套功法真係可以改變身體健康、情緒、精神、心態，對整體生活都十分有幫助 亦都感謝咁多位同學仔，大家都好有心一齊學習，所以上堂嘅氣氛先可以咁好 我真的很感恩有機會學習呢個課程，遇見咁好嘅師父、師兄同埋同學仔🙏🏻🙏🏻🙏🏻
